通勤時間どう過ごす？
通勤時間1時間、無駄な時間？
通勤手段は？
電車やバス
電車やバスの公共交通機関を利用されている方は多いと思います。あなたの利用している乗り物は満員ですか？座れますか？もし、座って移動できるなら、選択肢は広がりそうです。立ってぎゅうぎゅうの中我慢して移動するのであれば・・・リラックス出来る活動が良いかもしれませんね。
自家用車
自家用車で通勤されている方は、特別な自分空間を楽しまれている方も多いのではないでしょうか？音楽やラジオ、聞き流し教材など。コーヒースタンドやコンビニに寄って朝のコーヒー付きの特別な時間を過ごすのも素敵です。
自転車・バイク
自転車やバイクは雨の日は大変ですが、風を切って走る疾走感や爽快感が特別です。自転車でしたら、エコですし運動にもなります。
徒歩
徒歩は自分の足でしっかり歩いて、仕事に行くぞという心づもりが出来ますね。寄り道も、ルート選択も気の向くままに自分で選べます。渋滞や遅延が無く、まさに自分のペースで仕事の準備をするのに適した通勤方法ですね。音楽やラジオなどを聞きながら歩くことも出来ますし、道行く人の様子を観察するのも楽しいです。いつも合う人が今日も元気に出勤しているのを見かけると、自分も頑張ろうと思うかも知れません。また、季節の移ろいに楽しみを見出すのも素敵です。ゆっくりの移動だからこそ、良いこともありそうですよ。
通勤中、何ができる？
音楽・ラジオ
音楽・ラジオは公共交通機関や自家用車の皆さんの活動です。公共交通機関だったら、ノイズキャンセリング機能のちょっと良いイヤホンでお気に入りの音楽を聴いたらテンション上がりますね。雨の日を楽しむために傘を新調するのと同じように、新しいイヤホンなんかで楽しみを増やして自分の機嫌を取りに行きましょう。自家用車の方はよく歌っているのを対向車線に発見しますよ。完全な自分空間ですので、皆さん音楽を楽しまれているんですね。
SNS
公共交通機関では、SNSのチェックをされているのをよくお見かけします。この時間にはチェックすると決めていれば、まとめて忘れずに対応できそうですね。
動画
公共交通機関であれば、乗車時間も決まっているので、計画的に動画が視聴できそうですね。
読書
最近では本を読まれる方が少なくなりましたが、通勤時間に読書をされている方は、その時間を読書の大切な時間としてキープして、楽しみにされているようです。多忙な現代人は読書の時間も捻出するのが一苦労ですが、通勤時間を読書に充てれば、確実に通勤時間が無駄な時間ではなくなるのでしょう。
ゲーム
ゲーム人口は増えましたね。特に、公共交通機関のお仕事帰りにはよく見るようになりました。一日一生懸命働いて、ホッとする時間なのでしょう。お疲れ様です。
仕事の準備
どの通勤手段でも可能です。こころの準備から、プレゼンのシミュレーション、仕事の段取り、景色を見ながら、今日一日が上手く回りますようにと願う、職業人のイメトレです。
勉強
語学や通信教育、動画コンテンツを利用しての勉強は、丁度良い過ごし方ですね。通勤時間は一定ですので、今日はここまで勉強しようなど、計画も立てやすいです。毎日の通勤時間を勉強に充てれば、資格試験などの大きな目標にたどり着くかも知れません。ビジネスに役に立つかも知れません。そして、職業人としてのあなたの世界が広がるかも知れませんね。
運動
自転車・徒歩の手段の方は、通勤するだけで決まって毎日運動が出来る！健康的ですね。公共交通機関の方も、階段を使ったり、一駅分歩いたりなど、その時の気分によって運動が可能です。意識して通勤時間に運動を取り入れるだけで、仕事が終わってから、時間とお金を使ってジムに行かなくても良くなるかも知れません。なんせ、仕事を続けている限り、運動が三日坊主で終わることが無いんですから！！
寝る
お疲れ様です。休息という大切な目的を持った時間ですね。リラックスして下さいね。
まとめ
通勤時間をどう過ごすのかについて書いてみました。のんびりするもよし、自己研鑽するもよし、季節の移ろいを愛でるもよし。ただ会社に行くために嫌な通勤時間を耐えていると、無駄な時間を過ごす事になるかも知れません。たとえ寝ていても、休息を取っているのだという目的を持って過ごしてみて下さいね。きっと、通勤時間の満足度が変わってくるはずです。
