ここは、もうすぐ定年退職のワタシ（６３歳）に、悩み多きお仕事ガールのムカシちゃん（２３歳）が、仕事にまつわる悩みを話しに来る場所です。仕事のモヤモヤ、誰にだってあります。そんな、あるあるな話を皆さんと共有し、悩んでいるのは自分だけじゃないと気付いていただければ嬉しいです。過剰に落ち込まず、楽な気持ちで仕事が出来ますように。ザワつくこころが少しでも凪いでいくようなサイトを目指しています。
社食、安い
ムカシ：うちの会社の社食、定食が200円だよ。安いよね。でも、最低限のお食事って感じだけど。
ワタシ：ムカシちゃん、社食派？
ムカシ：ううん、いつもはお弁当で、自分のデスクで食べてるんだけど、今日だけ社食に行ったの。カレーライスとサラダ、デザートはヨーグルトだった。200円。
ワタシ：わかったわかった。200円ね。でも、本当は200円じゃないんだよ。
ムカシ：なんと？
ワタシ：だいたいの社食は会社がいくらか持ってくれていることが多くて、安くで提供してくれているんだよ。
ムカシ：そうだよね、今日のランチが200円のわけないわ。じゃあ、得したんだね。
ワタシ：福利厚生だよね。で、社食でのランチはどうだった？
ムカシ：そうなの、聞きたいことがあって来たんだった。私、一人でランチは別に苦痛じゃ無いの。でも、なぜか、今日一人でカレーを食べてたら、ヒソヒソ言う人がいたんだよ～～気持ち悪いよ。
社食での人間模様が見えた
ムカシちゃん、一人で社食に行ってランチしていたら、『一緒に食べる人居ないんだね』って陰口言われたようです。一人で食べるのは別に苦じゃ無いけど、ヒソヒソ言われるのは苦痛ですよね。だから、食堂内を見渡して、他の人たちのランチスタイルを観察しながらカレーライスを食べたようですよ。
お誘い合わせでの社食
女性に多い、お誘い合せの上での社食。先輩にスプーンを取ってあげたり、『お先でした～』と言ったり、お水を入れてあげたり、面倒そうな事をしているグループがありました。ムカシちゃんは効率重視の人なので、これは出来ないな～、と思いました。並んでトレイもって動いてるんだから、自分の事は自分でせい！と思ったのでした。男性の2人組もよく見かけました。先輩か上司らしき人が一生懸命話しかけていました。もしかして、仕事の態度とかそういう話をしているのでしょうか、うちのかみさん話でしょうか。あまり盛り上がっている様子は無かったですｗ
中には、仲良し同士でニコニコして200円のカレーをほおばっている平和なテーブルもありました。そういうの見ると、こっちがホッとします。
お一人様での社食
いいね、お一人様。ゆっくり自分のペースで食べてます。・・・あれ？キョロキョロしながら落ち着かない人がいます。周りのことが気になってしまうのでしょうか。若い人ですね。その場にいるのが少し辛そうです。まあ、社員食堂です、井の頭五郎さんのような贅沢で優雅な味わいをしている人は居ません。早く食事を終わらせて、ゆっくり動画でも見ますか、それとも早く仕事に戻って、やらなければならないことをするんでしょうか。
ここあいてますか？の相席社食
一人で来て、知っている人のところに行って声をかけるパターンですね。声をかけられた方の表情を見ていると、二人の関係性が見えてきます。ムカシちゃん、面白くてじっと見てしまいます。声をかけられて、『あ、どぞどぞ。』と自然に席を詰める人、笑顔が引きつっている人、相席になった途端食事のペースが速くなる人、反対に遅くなる人、『あ、元気だった？久しぶり』と嬉しい再会をした人･･･本当に色んな反応があります。
ランチの時間が苦痛な人たち
こうして観察していると、ランチの時間って結構気を遣う時間なんですね。最近では、会社の昼休みが苦痛で、退職を考える社員も出てきているとか。
ランチの時間は貴重な人間関係構築の場なのは確かなことです。雑談の好きな人にとっては午後からの仕事に向けて気の抜ける楽しいひとときなのでしょう。その上で、最近ワタシは思うのです。昼休みを楽しい時間として過ごしてきたワタシも、時々一人で考え事をしながら昼休みを取りたいときもありました。また、部署内の人を気軽にランチに誘ってしまって、なんか気まずくなってしまったこともありました。
結局、誰と（もしくは一人で）どこで、何を食べるのかは、個人の自由だと思います。その日の気分によって、自分の好きなように昼休みが取れると良いですね。
ワタシは最近知りました。会食恐怖症という障害があるようです。人前でお食事をしようとすると吐き気やめまい、飲み込みにくさが症状として出てしまうものです。そういった不安を抱えて昼休みを過ごしている人もいると言うことに、気づきさえしなかった63歳定年間近の自分が、ちょっと恥ずかしいです。
ムカシちゃんのように、友達いないんだとヒソヒソされて気持ち悪かったけど、200円のカレー、安くて美味しかった～なんて呑気な人ばかりではないのです。人知れず、昼休みという辛い時間を過ごしている人がいることを心の片隅においておけば、自由で気楽な休み時間を楽しめる人が増えてくるのではないでしょうか。昼休みの孤独感や過ごしにくさは、当人が生み出している物では無く、社会が生み出す居心地の悪さなのですから。
昼休みがしんどい皆さん、ワタシは、休み時間なんだから自分の居心地の良いように過ごしたら良いと思いますよ。
まとめ
昼休みのストレスについて書いてきました。休み時間なんだから、それぞれの人がゆっくり休める環境作りをこころがけたいですね。しがらみや陰口、周りの好奇な目は気にしないようにしましょう。気にしないようにした人から有意義な休み時間が楽しめるようになるし、他人のことに余計な口出しをしない人が増えれば、平和な昼休みがやってくるとワタシは思いますよ。
