健康 朝晩寒くなりました
睡眠と覚醒のバランスを崩す要因が冬という季節にはたくさんあります。身体を温めること、運動をすること、質の良い睡眠を取ることを心がけて、今日も元気に働きましょう。
健康 
人間関係 忘年会に行く行かない問題
職場の行事は自分が行きたかったら行く、行きたくなかったら行かない。こころや身体のコンディションやふところ事情もあるし、自分の自由にしたら良いのよ。
怒り 話を聞いてもらえなくて腹が立った！！
怒りという感情について考えてみました。怒りは自分を守るための大切な感情です。周囲の人が受け入れられる形で表出できるように一緒に頑張っていきましょう。
休日 日曜日、憂鬱にならずに過ごす
１週間がととのう有意義な休日について書きました。生活リズムを乱さないようにし自分がリラックス出来ることに、貴重な時間を使いましょう。人がうらやむ休日ではなく、自分を喜ばせる休日に！
勤労感謝の日 勤労感謝の日 2024
勤労感謝の日には元気に働ける事にも感謝をしたいと思います。４０年働いてきて、働いてお給料をいただけることが当たり前でない事が分かりました。
やりがい 職場の同僚が辞めていく ⑤さあ、あなたは会社に残るんですか？
ワタシさん６３歳、定年間際のベテラン社会人です。たくさんの同僚が辞めていくのを見てきました。印象的だった同僚の言葉をご紹介いたします。
転職 職場の同僚が辞めていく ④残された人の思い
辞めた人はあなたの会社を、あなたの仲間を、あなた自身を置いていったのではなく、あなたの会社が新たなチャレンジを後押しして退職させてあげたと思ったら、なんだか自分自身も守られるような気がします。
転職 職場の同僚が辞めていく ③辞めそうな人の行動変化
職場の同僚が少しいつもと違うなと思うことはありませんか？その直感、実は同僚が退職を考えているサインをキャッチしているのかも知れません。もうすぐ定年63歳ワタシさんと、お仕事ガール23歳ムカシちゃんと一緒に考えてみましょう。
人間関係 職場の同僚が辞めていく ②関係性からの深掘り
職場の同僚が辞めていくとき、なんとも言えない気持ちになりませんか？同僚が晴れ晴れした表情をしてたりなんかしてたら特に。そんな時、どうやって自分の仕事のモチベーションを維持したら良いのでしょうか。もうすぐ定年63歳ワタシさんと、お仕事ガール23歳ムカシちゃんと一緒に考えていきましょう。
転職 職場の同僚が辞めていく ①会社を辞める理由
職場の同僚が辞めていくとき、なんとも言えない気持ちになりませんか？同僚が晴れ晴れした表情をしてたりなんかしてたら特に。そんな時、どうやって自分の仕事のモチベーションを維持したら良いのでしょうか。一緒に考えていきましょう。