ここは、もうすぐ定年退職のワタシ（６３歳）に、悩み多きお仕事ガールのムカシちゃん（２３歳）が、仕事にまつわる悩みを話しに来る場所です。仕事のモヤモヤ、誰にだってあります。そんな、あるあるな話を皆さんと共有し、悩んでいるのは自分だけじゃないと気付いていただければ嬉しいです。過剰に落ち込まず、楽な気持ちで仕事が出来ますように。ザワつくこころが少しでも凪いでいくようなサイトを目指しています。
変な空気
ムカシ：昨日さ、オフィスに入った瞬間、変な空気を感じたんだよ。モヤッとしてさ・・・
ワタシ：え？気にしすぎじゃない？
ムカシ：そういわれれると悲しいよ。
ワタシ：ごめんごめん。話してみて。
変な空気の正体
明るく、自然に、「お疲れ様でーす」ってオフィスに入ったんだよ。でも、一瞬シーンっとなって、皆さんが口々に「お疲れ様ー」っていう感じ・・・噂話でもされていたのかな、それとも悪口言ってたから、シーンってなっちゃったのかな。そういえば、今度の飲み会、用事があるって言って断っちゃったからかな。それとも、部長に企画書褒められてしまって、反感買ってるのかな・・・ああ、アリ地獄だよ。
上手く振る舞いたいと意識したときの不自然さ
ワタシ：会社で上手くやっていくのって、とても大変なんだね。まわりの人が自分の事をどう思っているのか、気にし始めたら正気ではいられないね。明るく、自然に、「お疲れ様でーす」ってオフィスに入ったんだよって言うのが、ムカシちゃん自身、上手く振る舞いたいと強く意識してたんじゃないかしら？それって、不自然なんだろうと思うよ。
相手も、もしかしたらムカシちゃんの事を一目置いていたのかも知れない。部長に企画書褒められたんでしょ？尊敬の気持ちもあったかも知れない。親しみや憧れがあったかも知れない。ムカシちゃんに先輩として、後輩として認められたいなどの気持ちがあったのかも知れない。
社会で人々は色んな自分の顔を使い分けているんだよ。どうでも良い人にはそんな仮面を作ろうとはしないんじゃない？自分にとって重要な人やちゃんとしていると見られたい人には、もしかしたら不自然になってしまうって事もあるのかも知れないね。ムカシちゃんはどうだったかしら？
ムカシ：うん、飲み会断ったことを、悪く思われてなかったかって、気にしすぎていたよ。せっかく部長に褒められたのに、みんなに嫉妬されていないか気にしすぎていたよ。
私の鏡に映るあなた
ムカシ：そうか、みんなが変な空気になっていると思った自分の心が、相手に鏡のように移って、自分に跳ね返ってきてたんだね。変な空気の正体は、自分の中にある、不安だったんだ。自分はこのグループのメンバーになじんでいないのではないか、悪く思われているのではないか、嫉妬されているのではないかといった、自分の不安がこの場の空気になって、私に返ってきたんだね。
ワタシ：そうかもね。でも、本当に悪口言われている事もあるかもよｗ
ムカシ：ワタシさんの意地悪。そういう人が居るから、自信が無くなるんだよ（怒）！！
逆に変な空気を感じない時って？
ワタシ：では、そこのところを検証します！その後の様子、どうだった？シーンとしたままだった？
ムカシ：ううん。会話を続けている人がいた。隣の先輩と話してて、私が笑うと先輩、安心した表情だった。
ワタシ：全員がシーンとしたままでは無かったでしょう？そばに居ようとする人は居たでしょう？嫌なら戻ってこないんだよ。みんながどうでも良い場合は、そのままなんだよ。なぜか、私たちは、嫌われているかもっていう不安＞好かれている嬉しさなんだよね。９割の味方＜１割のアンチなんだよね。ネガティブに自分の心を奪われてしまってはいけないんだよ。
特に、ムカシちゃんとお話したちょっとした情報を覚えている人なんて、好き好き言ってくれなくても、ムカシちゃんの事を一目置いている人なんだよ。
一目置かれる人
あなたに関することで、自分が忘れていた出来事を相手は覚えているって事、ないかしら？それは、膨大な情報の中からあなたに関する情報を拾って覚えている、つまり、大切な情報と認識し記憶されたってことなの。人々のこころの中には、そういう、他者に対する情報が記憶されていて、会話の所々に、出てくるものなの。
いないところで褒めてた
ワタシ：ムカシちゃんの事、褒めてる最中だったって事、あるかもよｗ。ムカシちゃんに自信が無かったら悪いことを言われていたと思う方を選ぶでしょうけどね。
居ないところで話題に出る人って、存在感がある人なんだよ。参加していないのに、その場のメンバーのこころの中に存在するから、話題になりやすいの。あの人だったらどう言うかな、あの人だったらどう対処するかな、あの人こう言ってたよみたいに。もしくは、その場にいない事を残念に思っている人が、あの人にも教えてあげよう、あの人ならどう思うかなみたいにね。
どうでも良い存在ではないと言うこと
ワタシ：すなわち、一目置かれている人というのは、いつもその場に一緒にいるというわけではないけど、みんなのこころの中に存在している人って事なんだよね。良くも悪くもそのグループに影響力のある人なんだよ。
ムカシ：そんな風に考えたことなかったな。居ないところで話題になるのは悪いことだと、勘違いしていた。自分の行動を省みても、みんなと話をしていて人の話題になるときって、そんな事したら課長に怒られるよ、とか、誰々さんが喜びそうだよね、とか、グループメンバーの事よく知っていて、これまでの関係性から、私のこころの中にその人がいるからこそ、そういう話題になるんだね。
あなたはあなたのままで自然に存在する事
ワタシ：ここまで話してみて、どうだった？
ムカシ：ムカシさんに聴いてもらって、なんだかモヤモヤが晴れてきたよ。
ワタシ：そう、よかった。あなたが自然に存在する事で、相手も自然にいられるんだよ。あなたは、自分で思うよりも、人のこころの中に存在している事、それは喜ばしい事。会社はみんなにとって、自然にいられるところであると良いね。
まとめ
同僚の態度で不安になるその心の正体は、自分自身がグループメンバーの中での立ち位置に不安を感じているということかも知れません。それは悪く言われていたのだろうという疑いを移す鏡。案外、同僚のみんなはあなたの居ないところでも、あなたの存在を忘れず意識してくれているのかも知れません。
