ここは、もうすぐ定年退職のワタシ（６３歳）に、悩み多きお仕事ガールのムカシちゃん（２３歳）が、仕事にまつわる悩みを話しに来る場所です。仕事のモヤモヤ、誰にだってあります。そんな、あるあるな話を皆さんと共有し、悩んでいるのは自分だけじゃないと気付いていただければ嬉しいです。過剰に落ち込まず、楽な気持ちで仕事が出来ますように。ザワつくこころが少しでも凪いでいくようなサイトを目指しています。
週末の予定が詰まっていた
ムカシ：ああ、眠いよ。
ワタシ：どうしたのムカシちゃん。日曜の昼に眠いだなんて。
ムカシ：昨日は月一の研修会だったのよ。夜にみんなで勉強して、21時から懇親会だから、終電で慌ただしく帰ってくるの。寒いし雨が降ってるしで、行くのが億劫だったけど、いい研修会だった。満足。
ワタシ：で、朝寝坊してまだ眠いの？
ムカシ：ううん。朝は早く起きて音楽のサークルに行ってきて、お昼過ぎに帰ってきた。ご飯を食べたら強烈に眠くなってきたの。でも、今昼寝したら、夜に眠れなくなって1週間のバイオリズムが乱れるでしょう？我慢してワタシさんとおしゃべりしに来たのよ。
ワタシ：ああ、よく来てくれたね。昼寝しないで正解よ。その代わり、こんばんは早めに寝て、来週のお仕事に備えてね。
ムカシ：は～い。
身体の疲れと精神の疲れ
ムカシ：それにしても、身体は結構疲れているのに、精神的にはスッキリしたのよね。
ワタシ：良い週末だったんだね。
ムカシ：うん。仕事以外の仲間って良いな。研修会の時も真剣に話し合って、懇親会も思いっきり笑って、仲間と繋がっているって感じがしたの。今日の音楽のサークルもいつもの仲間と合奏して、気は使わないし、音楽を奏でることが純粋に楽しいし、今月の課題曲を練習した成果を確かめて、実りある時間だった。市民サークルだからひと月300円！良い仲間だし十分楽しめるわ。
ワタシ：ムカシちゃん、コスパ・タイパ最高だね。
ムカシ：うん、私、恵まれた環境だわ。実は、先週は、精神的にきついことが続いてたんだけど、嫌にならず、怒らず、すねず、頑張ったんだ。だから、少し精神の疲れが溜まっていて、週末ゆっくりしたいから、研修と音楽サークル休んじゃおうかなと思ってたの。でも、行って良かった。仲間のみんなは変わらず優しいし、懇親会会場の居酒屋さんのお料理は変わらず美味しいし、音楽の楽しさは私を裏切らないｗ。気楽な仲間はそれぞれが楽器の練習をして集合、いつも健在！大切な時間とこの場所、大切にしたいな。
ワタシ：そう、感謝して大切にしてよね。
ムカシ：晩ご飯も作らなくて良いの。ママが節分の恵方巻きたくさん作ったから食べにおいでって言ってくれてるよ。早めに実家に行って、ごちそうになってこよう。
ワタシ：なんとまあ、ムカシちゃんは温かい人たちに囲まれて幸せなこと！ムカシちゃんの応援団の人たちと会いに会いまくる週末だったんだね。
人間関係は面倒なもの、でも温かいもの
ムカシ：本当だね。先週の精神的な疲れは、ほとんど人間関係のめんどくささだったんだけどね。みんな勝手なことばっかり言うから、もう人と関わるのがしんどいってなってたけど、まさかの、人の温かさに救われ充電できた週末だったのでしたｗ
ワタシ：覚えておいてね、ムカシちゃんは一人ではないし、居場所はいくつもある。それぞれに尊敬でき気の合う仲間もいる。それは、かけがえのない財産なんだよ。
ムカシ：ああ、ここにお話に来て良かった。お話したら、気持ちが整理されて自分がとても恵まれた環境にいることが再確認できたわ。
ワタシ：それもムカシちゃんが、重い腰を上げてこの週末、人と会いに行った結果のご褒美ね。
まとめ
1週間の疲れ、週末にちゃんと癒やしてますか。人に会いに行く、活動を求めに行く、休息を取ることを計画する、自分を喜ばせる行動を自分で起こしましょう。
