スキルアップ 会議の予定変更は罰ゲーム
会議の調整役を経験したからこそ、再調整の難しさや他の方に与える影響を考えることが出来ました。調整役は悪くないのに、迷惑を被っているだけで謝っています。いろんな役割を経験すると、他の人に配慮できる素敵な社会人になれるということでしょうか。
2024-12
スキルアップ 
プライベート 通勤時間どう過ごす？
ただ会社に行くために嫌な通勤時間を耐えていると、無駄な時間を過ごす事になるかも知れません。たとえ寝ていても、休息を取っているのだという目的を持って過ごしてみて下さいね。きっと、通勤時間の満足度が変わってくるはずです。
プライベート 仕事以外のコミュニティ
会社以外の人間関係について書きました。会社以外の居場所はあなたの人生を豊かにし、心理的なピンチから守ってくれる事があるかもしれませんよ。また、多様な価値観を知る事ができて、大人としても一歩成長できるかもしれません。
健康 ストレートネックで余計に働くのが辛い
ストレートネックで首の激痛、仕事中の苦痛を軽減する方法を考えました。①PC作業時の姿勢を見直す ②適度な運動 ③ゆっくりお風呂 ④首のホットパック ⑤首のマッサージ ⑥ストレスを軽減しリラックスする時間を意識する ⑦質の良い睡眠 これで首が痛いのを軽減できるでしょうか。トライして、また報告します。
休日 米粉で作る鮭のケークサレ
休日だから、ゆっくりお料理を作りました。米粉を使った鮭のケークサレ。マッシュルームとディルがアクセントで、おいしく出来ました。